復健治療 板機指手術及術後復健
Trigger finger
什麼是板機指：
手指在彎曲想伸直或伸直想彎曲時會卡住或劇烈疼痛，以致指節無法完全伸直或彎曲，形成類似扣板機的情形，稱之為板機指。長期過度使用手指，手指在張開或握拳的時候，手指常常會卡住，必須用另一隻手來幫忙伸直或彎曲，它會像扣板機的情況突然彈起或彎下而得名。其中以大拇指，中指與無名指最常見，其它指頭也會發生。
板機指症狀：
剛開始時可在手指或拇指基部產生不適及疼痛，並在此區域感覺有隆起的腫塊或肥厚的現象。當手指有“卡”住或活動受限情況時，往往更可在此區域摸到小節結，用力壓會痛。
什麼因素引起板機指：
通常是過度使用手指，但有些特殊的族群，例如懷孕、洗腎、或有免疫系統相關的疾病都容易發生。
如何治療板機指：
l 患部可熱敷、擦藥膏、手指需往後扳。
l 局部注射、口服消炎藥皆可減輕症狀，一般以注射類固醇比較有效果，口服藥的效果不好，但須避免短期內重複注射，會有肌腱斷裂的危險性。
l 改變手部活動及工作習慣亦可改善症狀。
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手術治療：手術目的即在把造成肌腱緊縮壓迫的腱鞘（pulley）切開，如此一來肌腱將可滑動自如。術後應立即開始手指主動運動。待疼痛消褪後，即可正常使用手指。
板機指手術後注意事項：
l 冰敷手術部位。
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手術後的手指一定要馬上運動，不可以等待拆線後才動，再強調一次，須馬上運動。
l 手術後的運動要領：
1. 手術的手指緩慢向上伸展，一定要忍住疼痛，用另外一邊未手術的手來輔助扳它。 (圖一)
2. 中位指節彎曲90度呈握拳狀，也是利用另外一邊未手術的手來幫忙。(圖二)
3. 次數：每天至少6次每次10分鐘。